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        教育教學

        心靈碰撞助健康 減壓放松為中考

        畢業班學生,面臨著繁重的復習任務和巨大的中考壓力。為了幫助同學們放松心情、緩解壓力,我校邀請渭南市心理咨詢師沈麗娟、辛艷給我校九年級全體學生九年級進行了一次別開生面的心理團體輔導。

        活動開始,兩個班的五十八名同學以十人一組的方式自由結合,圍坐成六個大圓圈,心理輔導活動在輕松的氛圍中正式開始。

        沈麗娟老師介紹了本次心理輔導的目的——減壓、放松、認識自己。隨后進行了第一項活動。每個小組選出一名代表上臺,分別抽取兩張印有夢想、成功、習慣、開始、改變、堅定等詞匯和各種圖案的紙牌,回到組內,每位成員根據紙牌內容想象出一個小故事,在組內進行交流,將所有人的想法進行融合后,每人一句接龍講完故事。

        同學們湊在一起,反復揣摩紙牌內容,積極討論故事發展方向。在展示環節踴躍發言,他們奇妙的想象,精彩的故事情節,博得了現場一陣陣熱烈的掌聲。

        輕松熱烈的合作環節后,辛艷老師帶領同學們進行了第二個活動:認識自己。在一曲《同桌的你》歌聲中,她引導學生閉上眼睛,回憶同窗幾年,同學們之間發生了哪些令自己難以忘懷的故事。

        在悠揚熟悉的旋律中,同學們或微笑、或落淚,沉浸在對往事的追憶中。音樂聲止,在老師的鼓勵下,同學們都踴躍的說出了自己心中深藏的故事。濃濃的同學情、師生情縈繞在整間教室,想到即將來臨的畢業分別,大家都唏噓不已。

        美好的時刻總是短暫的?;顒拥淖詈?,兩位輔導老師對同學們積極健康的配合提出了表揚和感謝,同學們也用熱烈的掌聲表達了對下次心理輔導的期待。





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